Tinnitus (Latince: tinnire = çınlamak), gerçek bir dış ses kaynağı bulunmaksızın kulakta veya kafada algılanan sese verilen addır. Çınlama, uğultu, vızıltı, ıslık, uğultu ya da nara sesi şeklinde yaşanabilir.
Ne Kadar Yaygın?
Tinnitus, yetişkin nüfusun yaklaşık %15–20'sini etkiler. Türkiye'de 10 milyonun üzerinde kişinin tinnitustan etkilendiği tahmin edilmektedir. 65 yaş üstünde bu oran belirgin biçimde artar.
Tinnitusun iki önemli özelliği:
- Sürekli (kronik): Çınlama uzun süre devam eder ve yaşam kalitesini etkiler
- Aralıklı: Gelip geçen, zaman zaman ortaya çıkan türdür
Neden Olur?
Tinnitus bir hastalık değil, altında yatan bir durumun belirtisidir. En sık karşılaşılan nedenler:
- İşitme kaybı: Tinnitus vakalarının %80'inden fazlası bir düzeyde işitme kaybıyla birlikte görülür
- Gürültüye maruziyet: Konser, patlama, fabrika sesi
- Orta kulak iltihabı veya sıvı birikmesi
- Serumen (kulak kiri) tıkacı
- Ototoksik ilaçlar: Yüksek doz aspirin, bazı antibiyotikler
- Hipertansiyon ve kardiyovasküler problemler
- Çene eklemi (TME) bozuklukları
- Stres ve anksiyete: Tinnitusun şiddetini artırabilir
- Boyun ve baş yaralanmaları
Günlük Yaşama Etkisi
Hafif tinnituslu pek çok kişi zamanla bu sese uyum sağlar ve onu fark etmez hale gelir. Ancak kronik ve şiddetli tinnitus:
- Uyku bozukluğu ve uykusuzluk
- Konsantrasyon güçlüğü
- İş veriminde düşüş
- Kaygı ve depresyon
- Sosyal hayattan çekilme
gibi ciddi sonuçlar doğurabilir.
Tedavi Var mı?
Tinnitusun kesin bir "tedavisi" henüz bulunmamıştır; ancak şiddetini azaltmak ve yaşam kalitesini yükseltmek için pek çok etkili yaklaşım mevcuttur:
- İşitme cihazı: İşitme kaybı varsa cihaz, beyne gelen ses uyarısını artırarak tinnitusu perdelemeye yardımcı olur. Unitron cihazlarında entegre tinnitus maskeleme programı mevcuttur.
- Tinnitus yeniden eğitim terapisi (TRT)
- Ses terapisi / maskeleme
- Bilişsel davranışçı terapi (BDT)
- Stres yönetimi ve gevşeme teknikleri
- Uyku hijyenini iyileştirme
Ne Zaman Hekime Başvurmalısınız?
- Çınlama aniden başladıysa
- Tek kulakta varsa
- Nabız ritminde atıyorsa (pulsatil tinnitus)
- İşitme kaybıyla birlikte geldiyse
- Baş dönmesiyle eşlik ediyorsa
Bu belirtilerden birini yaşıyorsanız vakit kaybetmeden bir uzman değerlendirmesi yaptırın. Merkezimizde tinnitus konusunda destek alabilir, gerektiğinde KBB uzmanına yönlendirme alabilirsiniz.
İşitmenizle ilgili bir sorunuz mu var?
Ücretsiz işitme testi için randevu alın — dilerseniz evinize gelelim.